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成功案例
挽回没有归属感出轨的老公
作者:恋爱沟通 文章来源:情感咨询 点击数:85 更新时间:2019-10-3 22:02:52

      挽回没有归属感的而出轨老公

   “一个婚姻的建立就是为了归属,如果不是为归属感为何要进入婚姻,当一个得不到的时候,就会向外寻找”

 根据来访者真实案例描述整理:


我和老公结婚三7年了,有两个宝宝大的六岁,小的三岁。这几年来,大问题没有,小矛盾不少。一直以来我觉得我们婚姻算是非常幸福的,儿女双全,吵架什么都是正常的。


一直认为的老公是忠厚老实,对家庭尽职责尽责的,从来没有怀疑过他对婚姻的不忠诚,就在去年的时候,发现老公晚上的时候,喜欢聊微信,开始的没有发现什么不对劲的地方,之后发现在聊微信的时候会发笑,那种表情那种状态让我感觉不对劲,和闺蜜闲聊的时候,闺蜜说:“你老公是不是出轨了,那种感觉好像是在恋爱啊”当时我听了不敢相信,觉得不会发生在我身上。

出于好奇心,我忍不住看了老公的微信,发现他确实和一个女的聊的很暧昧。什么“我想你啊”“宝贝,你最好”看了之后我内心非常的愤怒,这些话他很久都没有对我说过了,只有我们恋爱的时候他说过,有了孩子让他说,他总说老夫老妻了说什么。为此我爆发质问对方,为何背叛我,老公看到我看了他的微信,解释说:“老婆我错了,我就是玩玩,没有什么,以后不再做了”给我说好的好话,并删除微信来表示他的忠心。我信任了他的话,觉得他就是玩玩。
  过了几个月,我趁他不在,翻了他的手机,结果我发现他居然和那个女人还有联系。我翻了他们的聊天记录,发现他们不仅在网上聊天,还一起出去吃过饭,看过电影,开过房。我不敢相信,他居然真的出轨了。我拿着手机质问老公,他最终承认自己出轨了。
  
  当时我真的已经崩溃了,我们大吵一架,我骂他渣男、对不起我,这些年来,我为这个家付出这么多,他就是这么回报我的?他一开始很沉默,最后却冲我喊,说我一点都不理解他,整天只会骂他、吵他,他说他快要受不了我了。
  
  当时,我差点喊出“离婚”,但是想到孩子,我忍住了。吵完架我哭了很久,他来找我跟我道歉,说以后再也不会联系她了,让我看在儿子的份上原谅他。想想这个家,最终我还是选择了原谅。
  
  事情过去了几个月,我始终忘不掉老公和那个女人的聊天对话,依旧无法接受最爱的人背叛自己的事情。我无法再信任他,总觉得他不可靠,经常翻他的手机,盯着他身边的每一个异性。我们俩经常因为这件事吵架,吵到最后就变成冷战,婚姻变得一团糟。
  
  那真是我最痛苦的一段时间,我特别的敏感焦虑,一点小事就发脾气。其实我也想过要改变现状,我上网查了一些资料,可是都说得比较空泛,根本解决不了我的问题。也跟闺蜜倾诉过,他们说的一些方法,也比较粗浅,做好吃的啊,穿得诱惑点啊,对他好点啊,这些我都做了,可是都没什么实际作用。
  那一天我无意中听了兰馨老师在喜马拉雅上讲的婚外情的管理,让我有种豁然开朗的感觉。于是我就联系了兰馨老师,接受了她的辅导。她给我三个月的指导。
    
  第一步 管理好自己的情绪,才能管理好婚姻
   兰馨老师让我先处理好自己情绪,疗愈好自己,才能够更好的挽回婚姻,自己都失去了如何才能够挽回婚姻呢?
 开始我不理解,每天不断的发脾气,吐槽,抱怨,兰馨老师一直都很细心的给我指导,让我慢慢的学会去看待问题,遇到问题去解决问题。

以前我就是个脾气不好的人,那件事发生后,我更加控制不住自己的脾气,动不动就发火,这种状态也影响了我们的日常生活,我总是想把情绪发泄到他的身上,于是两个人之间矛盾越来越多。在兰馨老师的帮助下,我觉得自己得到了理解与支持,渐渐学会管理情绪,能够理性、平稳的和老公说话,我开始觉得两个人的关系有所缓和。
  
 第二步 找出婚姻问题的根源,才能彻底解决问题
  
  其实对于老公出轨这件事,我一直想不通:如果他是爱我的,为什么还会跟别的女人卿卿我我?直到兰馨老师跟我分析后,我才明白自己的婚姻,问题到底出在哪里?
  
   当有两个孩子之后,我的全部精力都是在孩子身上,几乎没有怎么搭理过他,很少去关注他的内心,有的时候,就是抱怨他,指责他。现在才知道正是因为这样,我们之间才会有距离感,伴侣在家庭中的地位永远排在第一个,一起辅导孩子,孩子不能成为我的全部,这样就忽略了老公,他在家庭中没有归属感,自然需要寻找,一种寄托,才会宁愿和别人聊天也不愿意和我交流。仔细想想,他为这个家付出了很多,我却从来没有夸过他。我只看到他的缺点,却从来没有注意到他的优点,我总觉得他不够爱我,原来自己也没有付出很多。
  
  第三步 主动做出改变,婚姻才会有所改变
  

婚外情的出现,并不代表一段婚姻的结束,相反,有可能促进婚姻的新生。如何和老公沟通,如何处理婚姻中的问题,这段时间,我觉得自己成长了很多。
  
   我开始尝试给对方沟通,让他每天回来一起带孩子,陪孩子做游戏,一起绘制新的家庭规则,新的婚姻蓝图,按照兰馨老师说的,制定新的家庭模式,我不再强求他按我的要求来,而是努力的做好自己。渐渐地,我发现,当我不再要求他改变,他反而有了很大变化;我不再指责埋怨他不关心我了,他居然开始主动帮我做家务;我不再总是怀疑他,给他足够的信任后,他反而不再总躲着我了,一下班就回家。这些变化让我太惊喜,我感觉心里的隔阂慢慢消失了,婚姻好像开始恢复最初的甜蜜。

有一天老公主动坦诚告诉自己,自己在这个家庭中找到了归属感,让自己开始想要回家,为此给我造成的伤害,表示愿意用一生去弥补。
   之后我们两个人一起协商参见一年的婚姻辅导学习,来经营好自己的婚姻,让自己的婚姻充满爱的力量,正在的知道婚姻的来自不易的。夫妻之间的一起进步才真正的进步,非常的感谢在失落的是有兰馨的陪伴,无微不至的陪伴我度过最灰暗的日子,我相信未来的日子一定会更好。
    

 

 

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